Standardtanzen umfasst elegante und fließende Bewegungen zu Musikstilen wie Tango, Slowfox, Langsamer Walzer, Wiener Walzer und Quickstep. Es betont die Harmonie zwischen den Tanzpartnern und ist vor allem als Paartanz bekannt. Die tänzerischen Figuren lassen sich jedoch auch solo trainieren, um Technik und Körperbeherrschung zu verbessern. Mit seiner grazilen und präzisen Ausführung sorgt Standardtanzen für besondere Ausdruckskraft auf dem Tanzparkett. Egal ob allein oder zu zweit, es vereint Anmut und Bewegungsfreude.